Selasa, 24 Juli 2012

I Finally Fixed It, Will You Take It Now?

Sebelumnya, mohon maaf atas segala kesalahan yang pernah saya buat dan selamat menunaikan ibadah shaum yaa, semoga lancar dan diberkahi-Nya, aamiin :)


Untuk ke dua kalinya saya mengeluarkan gambar seperti di atas. Hahaha, patah hati lagi ceritanya XD. Kenapa harus di saat seperti ini ya Allah :'(. Padahal baru aja dua minggu yang lalu, naas~ 
Padahal yang kemarin baru sembuh nih, hahaha (tertawa miris). Juli ini oh Juli ini. Hahaha (tertawa mencoba tegar) nikmati aja kali yaa, suruh siapa punya komitmen yang unik? Siap berkomitmen berarti siap akan segala konsekuensinya. Ayo, Risma yang koleris-sanguinis-melankolis-plegmatis, SEMANGAT! 



Saat sebuah pintu tertutup, sigaplah untuk menuju pintu yang terbuka lainnya :)

Rabu, 20 Juni 2012

Kampusku Rumahku


Hari ini, entah mengapa rasanya agak pesimis :'(
Teringat "Hafalan" yang harus saya hafal untuk tes kurang lebih 1 bulan lagi.
Hafalan ini sudah menjadi target saya sebelum tugas ini diberikan.
Tapi kenapa ya, rasanya ga begitu yakin bisa?
Kesibukan saya saat ini adalah sebagai berikut :
Prolog : osjur ---> done!
             penjurusan ---> done! Sains dan Teknologi Farmasi (STF '11)


1. Syukwis Juli- divisi acara
acaranya tanggal 12 Juli dan 14 Juli 2012. Saya diamanahi untuk menjadi pj performance angkatan 2010. Ga terlalu ribet tugasnya, karena kaka 2010nya udah punya konsep dan latihan sendiri. Saya hanya menjadi perantara mereka dan divisi acara yang dipegang ama angkatan saya, 2011. Karena sdm minim, saya melamar menjadi pemain tatalu. Tadi hari pertama latian sama kaka 2010, agak fail dan masih ga sinkron. Mungkin kalo latihan lebih intens bakal lancar, aamiin :)

2. Pagelaran LSS-lo
acaranya tanggal 7 Juli 2012. Ini masih belum jelas jobdesc-nya. Soalnya pas ditanyain ke pj-nya "ntar dikasih tau lagi". Ini yang bikin aku ga bisa ikut fardes :p soalnya fardes event-nya tanggal 1-7 Juli 2012. Tapi gapapa, toh inikah acara buat unit yang aku cintai, gak mungkinlah saya seapatis itu ga ikutan. Saya cinta dengan unit saya, dan saat temen saya tanya "kamu rela ninggalin lss?" tercetus dalam hati "no, exactly". Mungkin karena sense of belonging-nya yang udah ada kali yaa. Hopefully, dapet info segera.

3. P3R 1433 H-subdiv perlombaan
ini kali ke dua saya ikutan. acaranya tentunya pas ramadhan. Ramadhan sekarang bertepatan sama tanggal 21 Juli-21 Agustus 2012 (relatif). Acara yg saya pegang ini cuma beberapa hari aja dan itu pun dirancang hari libur (Sabtu-Minggu). Sekarang ini lagi gencar2nya publikasi. Doain lancar yaa :)

4. OSKM-taplok to be
ini diklatnya  dimulai 6 Juni 2012 sampai sebelum 27 Juli 2012. Diklat terpusat dulu, baru nanti bakal diumumin masuk divisi mana dan mulai terjun ke adik-adik maba 2012nya tanggal 27 Juli-31 Agustus 2012. Setelahnya? Semoga bisa tetep keep in touch ama temen2, kaka2, dan tentunya adik2nya. Sempet setengah hati juga ngikutin rangkaian kegiatannya. Tapi makin ke sini, makin dapet feel-nya, makin yakin kalo saya di sini adalah untuk melakukan proses dikader-mengkader. Saya ingin menjadi contoh yang baik bagi mereka, saya ingin mereka menerima nilai-nilai kemahasiswaan yang mungkin -yang saya rasakan- hanya akan didapat di awal kuliah di kampus ini jika dan hanya jika ikut oskm aja tanpa ikut diklat oskm, himpunan atau unit. That's why i choose "taplok". Semoga diterima, aamiin :)

5. Musyawarah Besar Ganifa-peserta
musyawarah ini yang mengadakan anak 2012, kami sebagai 2011 hanya menjadi peserta. acaranya tanggal 30 Juni-1 Juli 2012. Tapi masih direncanakan ga nginep, dilihat dari manfaat dan mudharatnya. Masih belum tau apa yang bakal dibahas di sidang. Sejauh yang aku tau sih, bakal ada laporan pertanggungjawaban sama pemilihan ketua umum yang baru. Saya sih berharap Kang Fri lagi yang dipilih, mengingat beliau lebih mature dari segi keorganisasian daripada yang lainnya. yang harus saya siapkan adalah fokus dan kemampuan menyampaikan pendapat saat sidang. Doakan saja semoga lancar yaa :)

6. Magang-divisi pharmashare
Saya punya ketertarikna khusus di divisi ini. Saya ingin mengaplikasikan ilmu saya untuk orang sekitar saya dan tentunya mereka yang membutuhkan. Saya concern ke Gerakan Perlindungan Perokok Pasif (GP3) yang jadi salah satu prokernya. Langkah yang telah saya lakukan adalah dengan mengikuti Forum Tobacco Control yang merupakan acara ISMAFARSI di aula terapung Universitas Indonesia pada 9 Juni 2012. Kemudian dilanjutkan dengan road show ke SMAN 2 Bandung pada 14 Juni 2012 dalam rangka memperingati World No Tobacco Day (WNTD) yang sebenarnya jatuh pada 31 Mei. Magangnya sih masih belum, karena pharmasharenya sendiri masih fokus sama Fardes dan saya ga ikut fardes :P karena acara unit dan OSKM. Fardes itu ada rangkaian TFT yang harus diikuti secara keseluruhan. Mungkin Fardes XV kali ya baru bisa ikut. Ya didoakan saja, aamiin :)

7. Karang Taruna-Panitia HUT RI ke-67 subdiv Perlombaan
 ini pertama kalinya saya terjun ke masyarakat. Impresi pertama adalah alhamdulillah diterima dengan baik. Mencoba menjadi figur dan panutan bagi adik-adik karang taruna lain yang menjadi partner saya nantinya. Rapatnya udah mulai dari awal Juni, sejak pembentukan karang taruna dan panitia HUT RI. Menurut rencana kegiatan ini bakal dilaksanakan mulai tanggal 20 Juni 2012 dan 2 September 2012 sebagai malam puncaknya. Rapat ini kadang ampe larut malem, biasanya abis pulang kampus langsung kumpul di sekretariatnya buat bahas progres. Semoga acaranya lancar dan dananya mencukupi, aamiin :)

8. Kegiatan rutin
udah ampir 1 bulan nih libur dari total 3 bulan libur kuliah. tapi alhamdulillahnya masih bisa diisi sama kegiatan yang bermanfaat, at least ga gabut-gabut amat. Tenyata kalo kita nikmati kegitan ini, kerasa lebih ringan yaa :) Tapi, selain itu masih ada kegitan rutin yang tetep dilakuin selain kuliah, yaitu : Liqo, mentoring, dan kajian.
Ini tetep diusahakan rutin walaupun ada kegiatan lain.

Ya Allah, ternyata setelah dirinci kegiatannya banyak juga ya. Pantesan dateng ampir tiap hari ke kampus -kadang juga hari Minggu-. Berasa betah banget ya di kampus. Di rumah berasa cuma buat mandi, sarapan, tidur, loading barang, dan internetan. Wadoh! Tapi ini kuasa-Mu, Ya Allah. Sehatkanlahsaya ya Allah agar dapat menjalankan seluruh amanah yang diembankan. InsyaAllah, saya yakin, walaupun dengan segala kesibukan ini, saya tetap dapat mengejar target hafalan itu. Man jadda Wa jadda!

 Tiada daya melainkan atas pertolongan Engkau, Ya Allah :)


Sabtu, 17 Maret 2012

Happy Birthday, Risma!

Happy birthday, Risma!
Voila! hari ini bertepatan dengan hari ulang tahun saya yang ke 19.
Ga terlalu banyak harapan yang ingin didapat di hari-H-nya.
Yang lebih penting adalah mengisi sisa usia saya dengan hal-hal positif dan diridhai-Nya, amin.

Resolusi di usia 19 tahun ini adalah bikin pasport. Why?
Karena pengen aja, berasa aman kalo udah punya pasport.
Who knows kalo ada kesempatan buat abroad, amin Ya Allah :)
Setelah ditimbang matang-matang, ga ada salahnya mencoba membuka diri untuk hal seperti itu.
Ini era globalisasi, perpindahan penduduk dari satu tempat ke tempat lain udah ga terbatas.
So, bukan hal yang aneh kan kalo besok atau lusa, bisa mengenyam pendidikan atau berkegiatan di luar.

Okay okay, yang penting itu bukan perayaannya, tapi pemaknaan dari hari ulang tahun itu sendiri.
Lebih ke evaluasinya sih. Lebih ngereview apa aja yang udah dilakuin setaun ke belakang dan apa yang hendak dilakuin ke depannya.
Ya, semoga sisa usia saya ini ga disia-siakan begitu aja.

Bulan Maret ini cukup hectic. Mulai dari jadwal kuliah dan praktikum yang padat, jadwal les, jadwal uts tiap minggu, unit yang terbengkalai, bimbingan dan lainnya. Ingin segera menutup bulan Maret ini rasanya. Tapi di pertengahan bulan Maret inilah yang paling berkesan. 17 Maret, yaa! Rasanya sayang untuk dilewatkan. Mengingat saya pernah dapet piala as a gift for my birthday. Kyaaaa!

Minggu depan, hari Rabu tepatnya, hari yang paling mendebarkan buat mempresentasikan hasil belajar-21 bulan ditambah 6 bulan vakum- di LIA. Melelahkan memang! Tapi inilah titik puncaknya. Ya Allah, mudahkanlah presentasinya, juga buat temen-temen yang sama-sama berjuang dan guru-guru yang udah dengan sabar membimbing :)

Ya Allah, sisa usiaku hanya Engkaulah Yang Maha Mengetahui :)

Jumat, 09 Maret 2012

Thanks God It's Friday

Hahaha, sesuai judul, ini hari Jumat dan ini post saya yg ketiga di hari ini. whoops! Three??
Yaa, entahlah, sedang ingin menulis.
Hari ini baru saja melewati UTS Kimia.
Sound interesting? hahaha
tadi ditanya sama kaka tingkat via facebook.
Y: gimana kuliah-nya?
X: meledak
Y : wah, skrg udh jd berkeping2 dong.. hha
X : ga lah sekarang saatnya take some fun haha
Y : jgn ampe nyesel lho d pengumuman nilai,, hha

Wiii, chat terakhirnya bikin merinding. Langsung kepikiran tadi udah ngerjain bener apa engga.
Ya, at least i have done my best and put whole my heart on that. Hihihi

Blog, terima kasih ya telah menjadi media yang bisa menampung aspirasi dan ceritaku. Love you so :)
 

Go Fight, Risma!

Hari yang tepat untuk bercerita banyak.
saya dan sekian banyak tugas saya yang ada di depan mata.
Oh my God, sorry for these grievance.
kuliah itu keras ya, harus bisa ngatur waktu lebih dari schedule assistant.
Harus siap sama yang namanya pergi pagi-pulang malem, dan hampir larut malem.
Sulit, sulit dan akan tampak sulit nampaknya saat kemalasan tetap jadi pemegang trophy di atas podium.
Jam malam mulai banyak bergeser, jam 6- jam 7- jam 8- jam 9- jam 10 upss*
pergantian minggu ke minggu pun nampak berakselerasi dengan kecepatan cahaya.
Well, so many alterations.
Tapi, ingat kalam Allah ini kan? "Laa nukallifu nafsan illa wus'aha" yang artinya "Allah ga akan ngasih kita beban melebihi kemampuan kita".
Exactly, yes. saya percaya itu. Dinikmati dan disyukuri aja biar nikmatnya bertambah :)
Terakhir, mengutip dari film Negeri 5 Menara, Man Jadda Wa Jadda !

Kamis, 15 Desember 2011

Anem

Anem??
itulah kata yang disebutkan oleh mahasiswa Unpad jurusan kedokteran yang sedang melakukan medical check-up pada saya di hari Senin (12 Des 2011) kemarin. Woaaaaa! Apa sih anem atau anemia itu?


Berikut info dari web yayasan spiritia 

Apa Anemia Itu?
Anemia adalah kekurangan hemoglobin (Hb). Hb adalah protein dalam sel darah merah, yang mengantar oksigen dari paru ke bagian tubuh yang lain.
Anemia menyebabkan kelelahan, sesak napas dan kepusingan. Orang dengan anemia merasa badannya kurang enak dibandingkan orang dengan tingkat Hb yang wajar. Mereka merasa lebih sulit untuk bekerja. Artinya mutu hidupnya lebih rendah. <<<<-----what this???
Tingkat Hb diukur sebagai bagian dari tes darah lengkap (complete blood count/CBC). Lihat Lembaran Informasi (LI) 121 untuk informasi lebih lanjut tentang tes laboratorium ini.
Anemia didefinisikan oleh tingkat Hb. Sebagian besar dokter sepakat bahwa tingkat Hb di bawah 6,5 menunjukkan anemia yang gawat. Tingkat Hb yang normal adalah sedikitnya 12 untuk perempuan dan 14 untuk laki-laki.
Secara keseluruhan, perempuan mempunyai tingkat Hb yang lebih rendah dibandingkan laki-laki. Begitu juga dengan orang yang sangat tua atau sangat muda.

Apa Penyebab Anemia?
Sumsum tulang membuat sel darah merah. Proses ini membutuhkan zat besi, serta vitamin B12 dan asam folat. Eritropoietin (EPO) merangsang pembuatan sel darah merah. EPO adalah hormon yang dibuat oleh ginjal.
Anemia dapat terjadi bila tubuh kita tidak membuat sel darah merah secukupnya. Anemia juga disebabkan kehilangan atau kerusakan pada sel tersebut. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan anemia:
  • Kekurangan zat besi, vitamin B12 atau asam folat. Kekurangan asam folat dapat menyebabkan jenis anemia yang disebut megaloblastik, dengan sel darah merah yang besar berwarna muda (lihat LI 121)
  • Kerusakan pada sumsum tulang atau ginjal
  • Kehilangan darah akibat perdarahan dalam atau siklus haid perempuan
  • Penghancuran sel darah merah (anemia hemolitik)
Bagaimana Anemia Diobati? 

Memperbaiki kelangkaan zat besi, vitamin B12 atau asam folat, jika ada
Nah, dari info tersebut saya harus banyak mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi. Makan besi? Oh tentu tidak! Lalu, makanan apakah itu??Tips ini didapat dari Oketips.com
Berikut adalah beberapa makanan yang kaya akan zat besi:
1. Aprikot
Buah ini mengandung zat besi yang sempurna untuk memastikan tubuh mendapatkan asupan zat besi.  .
2. Bit hijau
Bit hijau merupakan sumber vitamin A dan B2. Bit hijau juga dapat memperkaya darah dengan besi dan mangan.

3. ChardChard merupakan sayuran yang mengandung vitamin A dan zat besi.
4. Jagung
Jagung kaya akan zat besi dan tembaga. Jagung juga menjadi sumber yang baik untuk vitamin A dan C.
5. Telur
Telur kaya akan semua mineral, termasuk besi, dan vitamin B. Telur ideal dikonsumsi saat sarapan karena mengandung jumlah energi memadai.
6. Kangkung
Kangkung adalah sumber yang sangat baik untuk vitamin A dan vitamin B serta C. Kangkung mengandung jumlah tinggi zat besi, kalsium, dan kalium.
7. Molase
Molase menyediakan sumber zat besi yang sangat baik untuk mengatasi anemia.
8. Kismis
Kismis mengandung zat besi yang sangat tinggi. Kismis juga merupakan makanan yang bersifat basa dan dapat membantu mengatasi kondisi asam tubuh.
9. Bayam
Selain zat besi, bayam juga mengandung vitamin A. Bayam harus menjadi bagian diet rutin semua orang.
_________________________________________________________________________________
========================================================================

Hmm, kayanya yang enak dan mudah didapet itu jagung, telur, kangkung, kismis, sama bayam. Oke deh dicoba :)


Rabu, 23 November 2011

Sipiiiiiiiiiiiit

Hari ini kelabu sekali. What's up, sist?
Entahlah, tiba-tiba aku ingin merebahkan badan aku di atas tanah (loh?).
Seakan ada meteor jatuh yang menghujam jantungku, sampai-sampai aku tak sanggup melanjutkan hari. (-_-)
Is it what we call 'broken heart'??
It hurts, really, too bad to feel
I won't blame you, because for this stuff , i know that you don't even know what's going on.
My feeling so deep, make me fall too deep.

I do believe that everyone has their own right to love someone else, not except YOU.
Hold her hands and let me forget all about you. SIPIIIIIIIT >.<

But, don't too worry, sooner i'll fix it!